2019年3月31日 星期日

🎀夏天來臨前,備好美美體態不是夢🎀
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2018年8月31日 星期五

🎊恭喜許阿姨運動7️⃣0️⃣0️⃣🎉
83歲的許阿姨從2015年9月10日加入Curves景美店,不管刮風下雨,每天都會堅持來運動,至今運動已709次了,真是我們的模範生啊!👏👏👏
透過Curves的器材「端正」體格,使肌肉刺激骨骼細胞新陳代謝,強化骨密度,預防骨鬆。
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2018年4月24日 星期二

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女人...

花340萬元買輛車覺得正常

花25萬元買個包包覺得正常
花3萬元買個手機覺得正常
花15000元買件衣服也覺得正常
讓自己花幾千元投資健康 
卻搖頭,說“太貴了”、“沒錢了”、“沒什麼必要”


🏠房子要舒適你會花大錢裝潢,
🚗車子要安全你會定期保養,
手機要防摔防刮你會用保護套保護著,
👜包包也要保養防潮......,

只有身體沒有人在乎過,

難道我們的身體健康還不如房子、汽車、手機、包包錢嗎? 




健康的身體沒有了! 

“錢”的價值在哪裡?👀 
一件衣服值15,000元,收據能證明
一輛小車值340萬,發票能證明
一棟房子值2,500萬,房產證能證明 
一個人到底值多少錢❓唯有健康可以證明❗💪 
✔在你的人生中,健康擺在第幾位呢?







當我們投資時間在工作.投資金錢保養車子.包包.手機, 

那你願意花多少時間和金錢保養你的身體呢! 
👉沒有健康的身體😥賺再多的錢就都沒有價值👈 

健康是再多錢也買不回來,
也是最珍貴最無價的😽



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響應公益暖馨4月
一起來女人幫女人照顧目睹兒

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2018年4月23日 星期一

肌肉會隨年齡衰退!😱
很多人都覺得,40多歲再鍛鍊肌肉,能有什麼用?🤔
其實,人的肌肉最大特點是"用則生,不用則退"
只要練了,就會保持優秀的身體狀態。😜
建造和保持肌肉的好處無窮無盡,有更好的身體组成、更强的免疫功能和更快的新陳代谢!💃
⭕️肌肉訓練是我們保持年輕的秘密武器喔❗️
💪誰說四十多歲就一定是小腹婆?
誰說當了媽媽就不能擁有好身材?

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2018年3月29日 星期四


📣第九屆物資傳愛,Curves一起秉持女人幫女人,協助弱勢婦幼中的「目睹兒」,目標募得「向日葵行動專車」4台,分別於宜蘭、台東、雲林、新竹地區服務這些隱形的受害者(從小生活在家暴環境中的目睹兒)。
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2018年2月1日 星期四

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